⏱️ Préparation : 15 min🍳 Cuisson : 15 min🍽️ 4 portions❄️ Se congèle bien🎉 Parfait pour recevoir
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788Calories
37gProtéines
80gGlucides
31gLipides
Ingrédients
450g de filet de porc
15 ml d'huile d'olive
4 pitas
250 g de sauce tzatziki (1 tasse)
1 tomate coupée en quartiers
1 petit oignon rouge émincé
1 Laitue romaine émincée (1 tasse)
Pour la marinade
60 ml d'huile d'olive
15 ml de miel
1 ail haché
15 ml de vinaigre de vin rouge
15 ml de paprika
15 ml d'origan séché
Sel et poivre au goût
Pour les frites
3 ou 4 pommes de terre Russet coupées en bâtonnets
30 ml d'huile d'olive
15 ml de fécule de maïs
5 ml d'origan séché
1,25 ml de flocon de piment
Sel au goût
Préparation
Dans un bol, fouetter les ingrédients de la marinade.
Couper le porc en lanières et les ajouter dans le bol et remuer afin de bien les enrober de marinade.
Couvrir et laisser mariner au frais de 3 à 4 heures, idéalement toute une nuit.
Au moment de la cuisson, préchauffer le four à 450 F.
Dans un grand bol, mélanger les ingrédients des frites.
Déposer les bâtonnets sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin et cuire au four 45 à 50 minutes, en remuant quelques fis en cours de cuisson.
Pendant ce temps, égoutter les lanières de porc et jeter la marinade.
Dans une grande poêle chauffer l'huile à feu moyen.
Cuire quelques lanières de porc à la fois de 4 à 5 minutes, en retournant les lanières à mi-cuisson.
Réchauffer les pitas quelques minutes au four.
Garnir les pitas de sauce tzatziki, de lanières de porc, de tomate, d'oignon et de laitue, puis rouler les pitas. Server avec les frites.
💡 Notes :
Pour un extra "miam", ajoutez quelques frites directement dans votre pita!