Mijoteuse & Braisés

Rôti de palette moutarde et érable (Mijoteuse)

⏱️ Préparation : 15 min 🍳 Cuisson : 480 min 🍽️ 6 à 8 portions ❄️ Se congèle bien 🎉 Parfait pour recevoir
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445Calories
52gProtéines
18gGlucides
17gLipides
Rôti de palette moutarde et érable (Mijoteuse)

Ingrédients

  • 1 rôti de palette de boeuf de 2 kg (4,5 lb) avec os
  • 3 oignons coupés en rondelles épaisses
  • 125 ml (1/2 tasse) de bouillon de boeuf
  • 125 ml (1/2 tasse) de sirop d'érable
  • 30 ml (2 c. à soupe) de moutarde de Dijon
  • 10 ml (2 c. à thé) de thym frais haché (facultatif)
  • 5 ml (1 c. à thé) de romarin frais haché (facultatif)

Préparation

  • Parer le rôti en retirant l'excédent de gras.
  • Dans une poêle, chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen. Saisir le rôti 2 minutes de chaque côté.
  • Déposer le rôti dans la mijoteuse. Saler et poivrer.
  • Répartir les rondelles d'oignons sur le rôti.
  • Dans un bol, mélanger le bouillon avec le sirop d'érable, la moutarde et les fines herbes. Verser sur le rôti.
  • Couvrir et cuire de 8 à 10 heures à faible intensité (Low), jusqu'à ce que la viande se défasse à la fourchette.
💡 Notes :

Attendrissez une découpe plus coriace en la faisant cuire doucement à la mijoteuse. Ajoutez-lui des saveurs de moutarde et d'érable, et vous serez conquis!