⏱️ Préparation : 10 min🍳 Cuisson : 25 min🍽️ 4 portions❄️ Se congèle bien
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234Calories
11gProtéines
gGlucides
7gLipides
Ingrédients
30 ml (2 c. à soupe) de beurre
1 blanc de poireau émincé
250 ml (1 tasse) de riz arborio
1 L (4 tasses) de bouillon de poulet réduit en sodium
125 ml (1/2 tasse) de parmesan râpé
125 ml (1/2 tasse) de fromage allégé à 4% (type Allegro) râpé
2 tranches de prosciutto croustillant haché finement
60 ml (1/4 tasse) de basilic haché
Poivre concassé
Préparation
Dans une casserole moyenne, faire fondre le beurre à feu moyen-vif. Ajouter le poireau et cuire de 2 à 3 minutes.
Ajouter le riz et mélanger pour bien l'enrober de beurre. Poursuivre la cuisson 1 minute (ne pas dorer le riz).
Ajouter tout le bouillon et mélanger.
Porter à ébullition à feu vif, puis réduire à feu moyen-doux et laisser mijoter 20 à 25 minutes (jusqu'à absorption). Ne pas couvrir et mélanger seulement à mi-cuisson.
Une fois la cuisson terminée, ajouter le parmesan et le fromage Allegro. Bien mélanger pour faire fondre.
Garnir de prosciutto croustillant, de basilic et de poivre.
💡 Notes :
Notre risotto se prépare plus simplement qu'avec la méthode classique, car on ajoute le bouillon d'un seul coup. De plus, il contient la moitié moins de gras qu'un risotto traditionnel.