Soupers de semaine

Risotto poireau rapide

⏱️ Préparation : 10 min 🍳 Cuisson : 25 min 🍽️ 4 portions ❄️ Se congèle bien
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234Calories
11gProtéines
gGlucides
7gLipides
Risotto poireau rapide

Ingrédients

  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
  • 1 blanc de poireau émincé
  • 250 ml (1 tasse) de riz arborio
  • 1 L (4 tasses) de bouillon de poulet réduit en sodium
  • 125 ml (1/2 tasse) de parmesan râpé
  • 125 ml (1/2 tasse) de fromage allégé à 4% (type Allegro) râpé
  • 2 tranches de prosciutto croustillant haché finement
  • 60 ml (1/4 tasse) de basilic haché
  • Poivre concassé

Préparation

  • Dans une casserole moyenne, faire fondre le beurre à feu moyen-vif. Ajouter le poireau et cuire de 2 à 3 minutes.
  • Ajouter le riz et mélanger pour bien l'enrober de beurre. Poursuivre la cuisson 1 minute (ne pas dorer le riz).
  • Ajouter tout le bouillon et mélanger.
  • Porter à ébullition à feu vif, puis réduire à feu moyen-doux et laisser mijoter 20 à 25 minutes (jusqu'à absorption). Ne pas couvrir et mélanger seulement à mi-cuisson.
  • Une fois la cuisson terminée, ajouter le parmesan et le fromage Allegro. Bien mélanger pour faire fondre.
  • Garnir de prosciutto croustillant, de basilic et de poivre.
💡 Notes :

Notre risotto se prépare plus simplement qu'avec la méthode classique, car on ajoute le bouillon d'un seul coup. De plus, il contient la moitié moins de gras qu'un risotto traditionnel.