Oignons caramélisés au vinaigre balsamique et à l'érable
⏱️ Préparation : 10 min🍳 Cuisson : 25 min🍽️ 500 ml (2 tasses)❄️ Se congèle bien
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85Calories
1gProtéines
16gGlucides
2gLipides
Ingrédients
4 gros oignons ou 1,5 L (6 tasses) tranchés finement
15 ml (1 c. à soupe) de Beurre
60 ml (1/4 tasse) de Vinaigre balsamique
30 ml (2 c. à soupe) de Sirop d'érable
2,5 ml (1/2 c. à thé) de Sel
1 ml (1/4 c. à thé) de Bicarbonate de soude
Préparation
Couper les oignons en deux, puis les trancher finement.
Dans un grand poêlon antiadhésif à haut rebord, faire fondre le beurre à feu vif. Ajouter les oignons et cuire de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer, en remuant à quelques reprises.
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger le vinaigre, le sirop d'érable, le sel et le bicarbonate.
Incorporer le mélange de vinaigre dans le poêlon. Poursuivre la cuisson de 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient bien caramélisés et qu'il n'y ait plus de liquide au fond du poêlon, en remuant à quelques reprises.
Réfrigérer ou intégrer à une recette.
💡 Notes :
Un incontournable à avoir sous la main! Se conserve 5 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur.