Soupers de semaine

Plaque de pilons de poulet BBQ

⏱️ Préparation : 20 min 🍳 Cuisson : 45 min 🍽️ 4 portions
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Plaque de pilons de poulet BBQ 🌐 Voir la recette originale

Ingrédients

  • 1 Patate douce
  • 350 g (3/4 lb) de pommes de terre grelots
  • 1 Oignon
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 12 Pilons de poulet sans la peau (environ 1,5 kg)
  • ÉPICES BBQ MAISON
  • 30 ml (2 c. à soupe) de cassonade
  • 15 ml (1 c. à soupe) de poudre d'ail
  • 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde en poudre
  • 15 ml (1 c. à soupe) de paprika fumé
  • 5 ml (1 c. à thé) de sel
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de piment de Cayenne moulu

Préparation

  • Préchauffez le four à 425°F (220°C). Tapissez une plaque de cuisson de papier parchemin.
  • Sans la peler, coupez la patate douce en cubes. Coupez les grelots en deux et l'oignon en 8 quartiers.
  • Déposez les légumes sur la plaque et versez 7,5 ml (1/2 c. à soupe) d'huile. Mélangez bien.
  • Versez le reste de l'huile dans un bol et badigeonnez les pilons de poulet.
  • Mélangez toutes les épices sèches. Enrobez chaque pilon de ce mélange et déposez-les sur la plaque.
  • Saupoudrez les légumes du reste des épices s'il en reste.
  • Faites cuire au four 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet et les légumes soient dorés.
💡 Notes :

Un délicieux repas tout-en-un sur la plaque ! Parfait pour réduire la vaisselle en semaine.